又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是五反田百老匯飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 7 間公寓
  • 空調

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立用餐區

鄰近景點

  • 位於目黑
  • 東京都庭園美術館 (2.9 公里)
  • 東京都寫真美術館 (3.7 公里)
  • 泉岳寺 (4.2 公里)
  • 東京鐵塔 (8.3 公里)
  • 森美術館 (8.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

蔡英文總統出訪尼加拉瓜與尼國總統奧蒂嘉的閉門會面,卻被現場轉播,讓隨行媒體傻眼,奧蒂嘉搞意外、自作主張玩現場轉播,前總統馬英九任內兩度出訪尼加拉瓜時,就已經領教過。

二○一五年七月馬總統「久揚之旅」訪問尼國,與奧蒂嘉進行雙邊會談。會談當天,馬率代表團近中午十一點從下榻飯店出發前往第一指定地點桑定黨部,但馬與奧蒂嘉會談「屁股才剛坐下」,尼國官方電視立即實況播出奧蒂嘉會見馬畫面,在鏡頭中的馬和代表團連被「設局」都不知道。

不僅如此,閉門會談結束後,奧蒂嘉才臨時告知馬,會後還有尼國媒體的聯訪記者會,讓馬連說不的機會都沒有,繼續出現在尼國官方電視的鏡頭中,說明會談三共識。

更早的二○○九年七月馬訪尼國,奧蒂嘉竟在馬專機起飛後,臨時通知外館要求延後四十五分鐘接機,但馬專機已啟程,最後奧取消接機,改由尼國副總統代勞。馬抵達後,奧又更改行程,將原定與馬的雙邊晤談,改為馬直接在總統府會面,還臨時通知尼國媒體實況轉播,隨行媒體則完全不知。隨行媒體報導不滿的批評,奧還當著馬面前表示不悅。

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公寓式酒店

穆麗優與蔡總統熱絡談話(2) (圖)











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中央社





2017年1月11日週三 台北標準時間下午12時02分





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工商時報【陳又嘉】

透析病患常見的併發症「高血磷症」發生率及盛行率逐年有增加趨勢,日前遠東聯合診所醫師張弘偉在專訪中教導民眾認識高血磷症、如何預防及飲食指導事項。

張弘偉表示,透析病友因腎臟排出磷的功能降低,須將每日磷的攝取量限制在600至1,000毫克,避免磷的過度攝取;而每次4小時血液透析只能移除300至400毫克的磷,因此大部分的病患仍需要服用磷結合劑來控制高血磷症。

常用的磷結合劑有醋酸鈣及碳酸鈣,但長期服用鈣片可能會攝取過量的鈣,增加高血鈣的發生機率;若在治療上使用維他命D,更增加腸胃道鈣的吸收。而過多的鈣累積在身體中將大幅增加心血管疾病的風險。

鋁片是一種相當有效的降磷藥物,但長期服用會造成鋁骨病變、也有造成老人癡呆、貧血等疑慮,所以不宜長期使用。

高血磷症會誘發許多併發症,如副甲狀腺亢進會讓洗腎患者皮膚搔癢、並因骨質流失產生腎骨病變,造成骨頭酸痛,甚至因骨質疏鬆而骨折;高血磷症也增加血管鈣化速度,因而引起心血管疾病等。而少數嚴重的高血磷患者甚至可能發生肌肉震顫、痙攣、肌肉無力、血壓降低、心律不整、甚至心跳呼吸停止等情形。

近年來食安問題頻傳,外食族食用許多含磷的調味料。張醫師建議透析病患可以吃雞蛋的蛋白不要吃蛋黃;以多種低磷鉀奶粉來取代一般奶粉;肉類攝取要足夠,但要避免食用全穀類、酵母產品、內臟類、乾豆類、堅果類,海產類及加工食品等高含磷量食物。

市面上陸續有幾種非鈣、非鋁的磷結合劑上市,最新的一種磷結合劑是檸檬酸鐵,以鐵來結合食物中的磷。許多患者需要額外補充鐵劑來避免鐵的不足,使用檸檬酸鐵不僅是可以達到降磷的效果,還可以幫病患補鐵,是一箭雙鵰的選擇。

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